Andreea Teodor
consilier nutrițional, coach și terapeut în formare, a ajutat peste 400 de femei să găsească echilibru în relația cu mâncarea
Andreea Teodor
consilier nutrițional, coach și terapeut în formare, a ajutat peste 400 de femei să găsească echilibru în relația cu mâncarea
WEBINAR GRATUIT
20 SEPTEMBRIE, ORA 19:30
De ce mănânci necontrolat și cum să te oprești
O discuție LIVE în care înțelegi cele două componente ale echilibrului alimentar: componenta nutrițională și cea emoțională.
În acest webinar îți voi povesti despre cum îți poți gestiona poftele și apetitul fiind mai atentă atât la farfuria, cât și la emoțiile tale.
Înscrierile pentru ediția din 20 Septembrie s-au încheiat!
Participă la acest WEBINAR dacă:
Mănânci chiar și atunci când nu îți e foame și ți-e greu să te oprești din mâncat
Nu ai încredere în tine în preajma mâncării pentru că nu te poți controla
Te gândești non-stop la mâncare și nu te poți abține de la gustări
Nu îți poți accepta și iubi corpul așa cum este
Ai încercat să slăbești, dar de fiecare dată când reușeai, te îngrășai imediat la loc
Mănânci corect în timpul zilei, dar seara pierzi controlul
Simți că mâncarea sau kilogramele în plus îți afectează viața socială
Nu îți place ce vezi în oglindă și dai vina pe corpul tău pentru nemulțumirile tale
- ...și cel mai important…
Vrei să afli CUM POȚI SĂ SCAPI DE ACEASTĂ PROBLEMĂ
Ce primești dacă te înscrii:
Înțelegi care sunt motivele pentru care scapi controlul a ceea ce mănânci și nu poți urma un plan pe termen lung
Înțelegi rolul emoțiilor în ceea ce privește kilogramele în plus, dar și motivul pentru care mâncatul emoțional există încă în viața ta
Identifici ce soluții ai pentru a gestiona momentele când mâncarea te controlează pe tine
Primești informație validată științific, structurată
În urma acestui webinar vei pleca cu mai multă claritate și soluții aplicabile imediat în ceea ce privește relația ta cu mâncarea și gestionarea foamei emoționale
Cum se desfășoară webinarul
"De ce mănânci necontrolat și cum să te oprești"
Vei participa timp de o oră și jumătate la o prezentare LIVE unde vei primi informații și sfaturi practice și în care ți se va răspunde la întrebări.
Iată agenda webinarului:
Provocările mâncatului emoțional
Care sunt cauzele reale pentru care mâncăm necontrolat
Cum putem gestiona mâncatul emoțional (soluții practice)
Cum trebuie ajustată alimentația dacă ne confruntăm cu foamea emoțională
Eu sunt Andreea Teodor, sunt consilier nutrițional & coach pentru femeile care mănâncă emoțional, coach transformațional, psiholog & terapeut în formare.
La fel ca tine, m-am confruntat și eu cu mâncatul emoțional și știu cât de copleșitor poate să fie acest lucru. Am trecut prin propriul proces anevoios de a scăpa de acest comportament, așa că dincolo de cărți, studii și formări, vin în fața ta și cu experiența mea proprie.
În ultimii 5 ani am ghidat cu succes peste 400 de femei care se confruntau cu mâncatul emoțional și o imagine corporală negativă și îți pot spune cu mândrie că există speranță și există soluții.
Nu ești singură în asta și nici nu trebuie să fii!
Participă GRATUIT la WEBINAR și găsește răspunsurile pe care le cauți!
Participă GRATUIT la WEBINAR și găsește răspunsurile pe care le cauți!
Confirmă participarea completând formularul de înscriere și hai să ne cunoaștem mai bine! Chiar dacă mai mai participat în trecut la astfel de sesiuni, îți garantez că vei pleca cu multe informații noi și idei de pus în practică imediat!