Scapă de autosabotare ca să ai greutatea pe care o dorești!
Un webinar gratuit în care vei învăța cum să elimini blocajele psiho-emoționale care te împiedică să slăbești și să ai un corp fit.
Sâmbătă, 23.01.2020, ora 11:30
Ce primești dacă
participi la webinar:
- Afli de ce nu ai reușit până acum să slăbești și să te menții
- Ce anume îți influențează deciziile alimentare și cum să îți întărești capacitatea de autocontrol
- Cauza poftelor alimentare și cum să le gestionezi
- Ce credințe și blocaje subtile la nivel subconștient te autosabotează când vrei să slăbești și cum să le elimini
Acest webinar este exact ceea ce ai nevoie, dacă:
- Ai încercat mai multe diete, dar întotdeauna pui la loc kilogramele pierdute
- Te trezești adesea că nu te poți controla în preajma mâncării, deși îți propui să te abții
- Mănânci corect ziua, dar noaptea pierzi capacitatea de control
- Alimentația și kilogramele sunt un factor de stres pentru tine
- Poftele tale sunt incontrolabile
- Îți pierzi rapid motivația de a slăbi, după maxim 2 săptămâni de dietă
- Ți-ai pierdut încrederea că ceva poate funcționa pentru tine
- Vrei să încetezi să te mai sabotezi și să slăbești fără să te chinui
ÎNSCRIE-TE, E GRATUIT!
Ce vei afla la webinar:
Care sunt principalele motive pentru care te sabotezi când vrei să slăbești și ce pași concreți poți face ca să elimini sabotorii din viața ta
Cum să îți întărești capacitatea de autocontrol în fața mâncării
Cum să îți păstrezi motivația de a slăbi pe termen lung
Credințele și blocajele psiho-emoționale pentru care nu au reușit încă să slăbești
Ce mesaje ascund poftele tale
Despre Andreea
Lupta mea cu dietele și kilogramele în plus a început acum 11 ani și după multe războaie cu propriul corp, am înțeles că nu dietele sunt soluția, ci munca profundă la nivel emoțional, spiritual, dar și căutarea echilibrului personal. De 4 ani susțin femeile să își construiască o relație armonioasă cu mâncarea și corpul lor, relație bazată pe obiceiuri sustenabile, acceptare și iubire de sine.
În 2020 am ghidat peste 500 de femei în programele mele de mâncat emoțional & relația cu corpul, iar în ultimii 4 ani a lucrat în grup și individual cu peste 2000 de femei. Experiența me personală cu slăbitul, precum și poveștile clientelor mele m-au inspirat să creez numeroase programe în care femeile să înțeleagă de ce nimic nu a mers până acum pentru ele și cum pot elimina kilogramele în plus fără să se chinuie.
În 2016 am studiat nutriția și health coaching-ul cu Institutul de Nutriție Integrativă din New York și școala canadiană Precision Nutrition, iar în 2019 m-am certificat în coaching transformațional urmând cursurile școlii Mind Learners. În prezent sunt studentă la psihologie și în formare terapeutică Somatic Experiencing