Eu sunt Andreea Teodor, absolventă în psihologie, coach transformațional și de 4 ani pasiunea mea este terapia somatică (sunt în formare Somatic Experiencing, An 3, Modul Avansat; și de asemenea în formare TRE – Tension & Trauma Release Exercises), precum și în psihoterapia integrativă a traumei (anul 1).

Am studiat de asemenea și coaching-ul nutrițional cu Precision Nutrition din Canada și Institutul de Nutriție Integrativă din SUA.

Munca mea astăzi este despre componenta emoțională a kilogramelor în plus, ajutând persoanele să găsească un echilibru în relația lor cu mâncarea și cu propriul corp.

Dacă te chinui de ani de zile să slăbești sau să adopți obiceiuri sănătoase, cel mai probabil nu suferi de lipsă de ambiție, ci doar nu ai luat încă în calcul cât de mult emoțiile tale sau anumite experiențe traumatice îți pot influența acest proces.

Dacă vrei să afli mai multe despre viziunea și abordarea mea în ceea ce privește mâncatul emoțional și kilogramele în plus, te invit să descarci acest GHID GRATUIT ca să faci primii pași în acest sens: https://andreeateodor.com/gratuit/

Mai multe resurse despre programele mele poți primi după descărcarea ghidului sau urmărind paginile mele de social media.

Să îți fie cu folos!